わいつーブログ

発達障害(ASD)だけど、生きづらさの克服を目指すブログ

疲れやすい理由を考察

こんにちは。

わいつーです。


以前に、疲れやすいという内容の記事を投稿したが

色々調べた結果、全ての刺激をそのまま受け取ってしまうからかもしれない。

(根本的な体力の問題かどうかは置いといて)

発達障害の人には、結構多い傾向のようである。


刺激というのは、聴覚や視覚以外にも、人からの言葉の事も含む。

もちろん個人差はある。


音や映像に敏感になってしまい、苦痛を伴ったり

人からの言葉を全て受け止めて、全力で考えてしまう。


たまに、発達障害の人にはジョークが通じないと言われるが

全力で受けてしまうのが原因だろう。

言い換えれば、テキトーに受け流すというのが、不得意だということだ。

確かに僕も、テキトーに流す事は難しいand非常に頭を使うと、感じている。


仮に同じ体力の

定型発達者と、上記のような特徴のある発達障害

二人がいるとして、それぞれが同じ一日を過ごす。


その場合、全ての刺激を必要以上に受け取ってしまう発達障害者の

体力が先に尽きるのは、目に見えている。

恐らく、そういう事である。


じゃあ、対処としてどのような方法があるのか。

これは、まだ考え中だ。


というか、誰かアドバイスを下さい。

個人的には、非常に困っている問題である。


よろしくお願いします。